9 неща за очните алергии, които трябва да знаете
Очите ви са червени и подпухнали, изпитвате дразнене, и сърбеж? Очните алергии, наричани още алергичен конюнктивит, са доста често срещани. Студен компрес може да ви даде бързо облекчение, преди да излезете на обществено място, но за дългосрочно решение трябва да разберете кой е алергенът и как да лекувате симптомите.
- Как да разпозная очна алергия?
Симптомите включват зачервяване на склерата (бялото на окото) или вътрешния клепачен ъгъл, сърбеж, сълзене, замъглено зрение, усещане за парене, подути клепачи и чувствителност към светлина.
Очните алергии могат да се появят самостоятелно или с назални алергии и алергична реакция на кожата, наречена екзема. Единственият начин да разберете със сигурност, дали това е алергия, е като посетите своя лекар.
- Защо очите ми са зачервени?
Очите са раздразнени, защото са изложени на алерген, като пърхот от домашни любимци или полени. Календарът на полените показва, че цъфтежът на най-много от алергизиращите растителни видове в България е в периода между април и септември.
Когато очите се сблъскат с алерген, клетките, наречени мастоцити, отделят хистамин и други химикали, които причиняват възпаление. Резултатът е сърбеж, зачервяване и сълзене.
- Защо не трябва да докосваме очите?
Трудно е да не ги разтъркате, когато са раздразнени, но допирът само ще влоши нещата.
Триенето кара мастоцитите да отделят повече от веществата, причиняващи сърбеж, а допирът с ръце крие риск от внасяне на бактерии в окото.
Какво може да помогне:
- Ако носите контактни лещи, извадете ги
- Не слагайте грим около очите си
- Нанасяйте хладни компреси
- Използвайте капки за очи с физиологичен разтвор, хиалуронова киселина и физиологично pH, без консерванти, като новите ViziHelp Plus Allergy
- Мийте ръцете си често
- Какви са алергените навън?
Ако очите ви се подуват, когато излизате навън, може да имате сезонен алергичен конюнктивит.
Полените от трева, дървета и плевели са активни в различни периоди от февруари до октомври.
Когато броят на полените е висок и усещате дразнене, стремете се да стоите повече на закрито със затворени прозорци и пречиствател на въздуха.
Носете слънчеви очила навън, за да предпазите очите си от прашеца и от силната светлина, която допълнително може да ги раздразни.
- Какво у дома може да е алерген?
Пърхотът на домашните любимци и плесените оглавяват списъка с алергени на закрито. Те могат да причиняват алергични симптоми през цялата година.
Ако имате домашен любимец, дръжте го далеч от спалнята си.
Не можете да устоите да помилвате кучето на приятел? Измийте ръцете си възможно най-скоро и се преоблечете веднага, щом се приберете.
Уверете се, че използвате капки за очи с натурално pH и без консерванти, като ViziHelp Plus Allergy, за да облекчите симптомите и подпомогнете отстраняването на алергените и секретите.
- Защо домашният прах не е за подценяване?
Възможно е праховите акари да предизвикат симптомите ви у дома
Инвестирайте в спално бельо и възглавници, които отблъскват акарите.
Перете чаршафите на висока температура и се опитайте да поддържате нивата на влажност в дома си между 30% и 50%.
Почиствайте пода с влажен моп или парочистачка.
Не метете – така ще разпространите алергените из целия дом.
- Как да се справим с плесените у дома?
Почиствайте с препарати срещу мухъл банята, кухнята, мазето и килера – влажните помещения, в които плесените се чувстват най-добре.
Използвайте влагоабсорбатор (влагоуловител), за да контролирате влагата във въздуха.
Поставете HEPA (ХЕПА) филтър на климатика и прахосмукачката – може да улови спорите на мухъла, преди да атакуват очите ви.
- Защо да прилагам новите капки за очи ViziHelp Plus Allergy?
ViziHelp Plus Allergy капки за очи са ново попълнение в познатата и доказана на българския потребител линия в грижата за очите Vizihelp Plus.
Специално формулирани за облекчаване на алергичните симптоми и отстраняване на дразнещите секрети от очите, ВизиХелп Плюс Алерджи съдържат физиологичен разтвор със среден вискозитет, физиологично pH и са без консерванти. Капките съдържат сух екстракт от Perilla Frutescens (китайски босилек) с доказани противовъзпалителни, антимикробни, антиоксидантни и успокояващи свойства и хиалуронова киселина с дълбоко хидратираща функция, която стабилизира, и възстановява водния слой на слъзния филм.
ВизиХелп Плюс Алерджи облекчават състояния, свързани със зачервяване и раздразнение, сухота, усещане за чужди тела в окото и успокояват дразненето, свързано с външни фактори, като замърсяване, смог, морска вода, хлор, прах, дим и климатик.
В допълнение, капките облекчават очната умора и симптомите на зрителния стрес от прекомерна употреба на електронни устройства, продължително шофиране, учене или излагане на екстремни климатични условия като силна слънчева светлина, вятър и сух климат.
ВизиХелп Плюс Алерджи могат да се ползват и преди поставяне на контактни лещи – за повече комфорт.
- Време е за план за действие!
Има много неща, които можете да направите, за да редуцирате симптомите на очни алергии.
Можете да си направите тест за алергии и непоносимости. Макар да не е най-бюджетното изследване, ще знаете с точност какво причинява симптомите ви и ще сте подготвени. Дали проблемът е в съответния сезон на цъфтеж на полените, гости на приятели с домашен любимец или влажни затворени пространства, ще знаете какво да избягвате и ще сте подготвени с капки за очни алергии.
Попитайте в близката аптека за ВизиХелп Плюс Алерджи или поръчайте с няколко клика онлайн – за да не позволявате на симптомите на алергия да смущават ежедневните ви дейности.
Поддържайте в дома си оптимална влажност и хигиена.
Ако установите, че в определен период на годината симптомите ви се появяват, вероятно имате поленова алергия към цъфтежа за вид или група растения. В този период избягвайте разходки на открито и използвайте пречиствател на въздуха у дома.
И не на последно място – обсъдете с вашия лекар възможностите за предотвратяване на нови алергични реакции.
Източници:
- Поленов календар, alergii.bg
- Perilla frutescens: A traditional medicine and food homologous plant, sciencedirect.com
- Tips to Help You Tackle Eye Allergies, webmd.com
